好不容易更新一下Win11系統(tǒng)，結(jié)果明明點了“立即更新”，卻看著那個“0%”的進度條一動不動，真是讓人捉摸不透。這時候你先別急著強制關(guān)機，通過下面的幾個排查方法，基本都能解決這類情況。
一、檢查網(wǎng)絡(luò)狀況
網(wǎng)絡(luò)波動是一個容易被忽略的原因，Windows 更新下載補丁時如果網(wǎng)速不穩(wěn)，進度條很可能長時間停在0%。
1、先看看路由器是否正常，最好重啟一下。
2、用手機測速或直接換個網(wǎng)絡(luò)試試，比如手機熱點。
3、如果是單位或校園網(wǎng)，防火墻策略也可能攔截更新。
4、確保網(wǎng)絡(luò)順暢后，再耐心等幾分鐘，有時進度會開始變化。
二、暫停再重新開始更新
Win11 的“更新與安全”里有暫停更新的選項，可以先暫停后再重新開始更新。
1、打開【設(shè)置】-【W(wǎng)indows 更新】，點擊“暫停更新”一段時間。
2、之后重新開啟，讓系統(tǒng)重新拉取補丁。
3、有時只是下載請求卡住，暫停再恢復(fù)就像“重置開關(guān)”，能讓進度繼續(xù)走。
三、使用百貝系統(tǒng)更新工具一鍵處理
如果你多次嘗試仍卡在0%，那么很可能是系統(tǒng)更新組件出錯。這時可以試試“百貝系統(tǒng)更新工具”的一鍵啟用或關(guān)閉 Windows 更新相關(guān)服務(wù)，自動排查是否有被意外關(guān)閉的服務(wù)。操作上也很簡單：
好評率97% 
下載次數(shù)：4571105 1、打開百貝系統(tǒng)更新工具，先在工具里選擇“禁用更新”，執(zhí)行后重啟電腦，讓系統(tǒng)徹底停止更新進程。
2、然后再次打開工具，選擇“開啟更新”，再重啟一次，讓相關(guān)服務(wù)重新加載。
這個方法相當(dāng)于給 Windows 更新做了一次“斷電重啟”，不少卡在 0% 的情況，經(jīng)過這一來一回就能恢復(fù)正常。
四、手動清理Windows Update緩存
有時電腦里的更新緩存積累太多也會導(dǎo)致系統(tǒng)更新卡住不動，這時我們可以手動清空舊的更新緩存，避免因文件損壞導(dǎo)致更新停滯。
1、按下 Win + R，輸入 services.msc 回車。
2、找到【W(wǎng)indows Update】服務(wù)，右鍵選擇“停止”。
3、打開 C:\Windows\SoftwareDistribution 文件夾，刪除里面的所有文件。
4、回到服務(wù)界面，重新啟動【W(wǎng)indows Update】服務(wù)。
遇到 Win11 更新卡在0%的時候別慌，按照上面的步驟逐一排查，大多數(shù)情況都能輕松搞定。尤其是像百貝系統(tǒng)更新工具這樣的小幫手，用它快速重置和修復(fù)更新服務(wù)，能省下不少折騰的時間。下次進度條再卡住，你也能心里有底，輕松應(yīng)對。
